Enferujlu Pasif Sculpture

 

EFOR SARF ETMEDEN DİYETLE BOŞALTTIĞIMIZ YAĞ HÜCRELERİNİN SIKILAŞTIRILMASINI SAĞLAYAN BİR YÖNTEMDİR.

VÜCUT KİŞİNİN KAS YAPISI VE BEDEN ANATOMİSİNE UYGUN ŞEKİLDE ÇALIŞTIRILMALIDIR. AKSİ TAKTİRDE İSTENEN VE BEKLENEN SONUÇ ELDE EDİLEMEZ. UYGULAMADA KASLAR 8 DAKİKA BOYUNCA AKTİF SPORDA DAHA UZUN SÜREDE YAPILAN KAS ÇALIŞMASINI HİÇ EFOR SARF ETMEDEN VE TERLETMEDEN YAPILMASI SÖZ KONUSUDUR.

KONTROLLÜ KAS HAREKETİ YAPILMAKTADIR. ANCAK UYGULAMADA KİLO KAYBI SÖZ KONUSU DEĞİLDİR. BU NEDENLE AKTİF JİMNASTİK VE PASİF JİMNASTİK BİRBİRİNDEN ÇOK FARKLIDIR. PASİF JİMNASTİK DİREK BELLİ BÖLGELERE YÖNELİK İNCELME, YAĞ HÜCRELERİNİN KASIN KASILMA-GEVŞEME HAREKETİ İLE SIKIŞTIRILMASIDIR. MAKİNELER KENDİ HAREKETİ İLE VÜCUDUN ÇALIŞMASINI SAĞLAR. BUNA EK OLARAK DOĞRU VÜCUT YAPISINA UYGUN KAS HAREKETLERİ YAPILIRSA ETKİSİ ÇOK DAHA FAZLA OLUR. ALETLERİN ETKİSİ 4-5 SEANSTAN SONRA ORTAYA ÇIKMAYA BAŞLAR.

DÜZENLİ OLARAK  SEANSLARA  GİRMEK YAKLAŞIK 1 BEDEN İNCELMEYİ SAĞLAR. BUNUN OLABİLMESİ İÇİN ÜYENİN HİÇ PROGRAMA ARA VERMEDEN ÇOK DÜZENLİ OLARAK PROGRAMA DEVAM ETMESİ GEREKİR.

SCULPTURE PROGRAMI İLE SELÜLİT TEDAVİSİ DE AYNI ZAMANDA UYGULANMAKTADIR .

UYGULAMA  ALETLERİ BÖLGESEL İNCELMENİN YANI SIRA;

  • METABOLİZMA HIZINI ARTIRIR,
  • DOLAŞIMI DÜZENLER,
  • SİNİRLERİ YATIŞTIRIR,
  • KİREÇLENMELERE VE EKLEM AĞRILARINA İYİ GELİR
  • VÜCUDU ŞEKİLLENDİRİR VE SIKILAŞTIRIR.